Вот и дождались конца зимы. Здорово! Ослепительное солнышко щедро, как всегда весной, птицы пытаются перекричать не только друг друга, но привычный нам городской шум. Кажется, что холода уже не вернуться. Хочется поскорее скинуть тёплую одежду, но стоит зайти в тенёк, студеный ветер пронизывает до костей.
Весна! Обманчивое и опасное время, особенно, когда после зимы наш организм ослаблен недостатком витаминов, солнца, гиподинамией (недостатком движения).
Не хочется весной говорить о болезнях, да и не будем. Я просто хочу сделать Вам всем маленький подарок – электронную книжку с полезными и актуальными советами. Скачать книгу
В ней рассказывается об одной из сторон удивительного способа помогать себе при разных недомоганиях. Я говорю о Мудрах, возможно, кто-то знаком с этим методом держать себя «в форме» без лекарств.
Уже больше 14 лет я применяю Мудры, их ещё называют Йогой рук. Я хочу поделиться с Вами, друзья, секретами этих удивительных конфигураций пальцев и кистей рук. Соединяя пальцы рук особым образом, располагая ладони под определённым углом, Вы положительно воздействуете на выбранные Вами органы или части тела.
Мудры можно выполнять в любом удобном для Вас месте: сидя в транспорте, по дороге на работу, за просмотром любимого сериала, то есть, в любой момент, когда Ваши руки свободны. Снимите украшения с рук, устройтесь поудобнее, смотрите на рисунок, читайте описание и лечитесь.
Внимание! Лечение Мудрами - это лечение, поэтому возможно неприятие какой-либо Мудры организмом. Если, выполняя ту или иную мудру, вы почувствуете какие-либо неприятные ощущения, упражнение тут же прекратите, а через некоторое время попробуйте выполнить другую мудру с аналогичным действием.
Время применения Мудр с профилактической целью равняется 5-10 минутам в день, можно несколько раз в день по 5 минут. А когда пришла пора лечиться, то время доводите до часа, лучше также разделить на 3-4 раза, то есть по 15-20 минут. Это означает, что Вы заранее отбираете нужные Вам Мудры, и в течение дня несколько раз их делаете.
Например, если заболело сердце, воспользуйтесь такой Мудрой:
"Спасающая жизнь"
она при необходимости, может заменить лекарства, когда их нет под рукой.
Выполнению этой Мудры должны научиться все, так как своевременное ее применение может спасти вам самим жизнь, а также жизнь ваших близких, родных и друзей.
Показания: боли в сердце, сердечные приступы, сердцебиение, дискомфорт в области сердца с тревогой и тоской, инфаркт миокарда.
При перечисленных состояниях необходимо немедленно приступить к выполнению этой Мудры обеими руками одновременно. Облегчение наступает незамедлительно, действие аналогично употреблению нитроглицерина.
Методика исполнения: указательный палец сгибаем таким образом, чтобы он коснулся подушечкой концевой фаланги основания большого пальца. Одновременно складываем подушечками средний, безымянный и большой пальцы, мизинец остается выпрямленным.
Однажды пожилой женщине стало плохо, она присела на скамеечку и потеряла сознание. Дело было зимой в парке, хорошо, что мимо проходила другая женщина. Она проверила пульс, пострадавшая была жива, но сердце билось слабо и с перебоями.
Как нарочно, лекарств в сумочке не оказалось, бежать, искать машину - терять время, и вот тут осталось единственное средство - Мудра.
Вторая женщина сложила пальцы каждой руки пострадавшей нужным образом и стала держать их. Это было удивительно, но через несколько минут, щёки стали розоветь и вскоре пострадавшая женщина открыла глаза.
Когда ей стало легче, потихоньку удалось дойти до дороги и поймать машину. Вот так бывает, когда знаешь что делать, оказавшись в трудной ситуации.
Так что выводы Вы можете сделать сами.